serice.blogg.se

Jag har insett att jag är en väldigt rastlös människa. Det är inte något jag kan hjälpa. Jag har svårt att sitta och göra absolut ingenting. Vissa kvällar när jag försöker sova så känner jag hur det kryper i kroppen på mig, jag vill röra på mig, göra något. Att motionera mycket hjälper, det lugnar ner mig, det tröttar ut mig. Så att jag lugnt kan sitta ner och surfa lite vid datorn en stund. Jag var precis ute med hunden i regnet, och blåsten. Vi var ute i en timma, och trots vädret, eller tack vare vädret, för jag uppskattar faktiskt sånt här väder. Så känner jag mig nu helt lugn, för jag fick känna en dos av frihet. 

 

Every morning as I wake up
I look around me
And think "I wonder what's happening"
'Cause just today I feel it would be great
If something took place impulsively

My friends enjoy taking things easy
and like to sit back
Not my cup of tea, I refuse
But it's totally fine if you just
Understand our different energies

I've tried to unwind by doing yoga and tai chi
and tried to meditate as well
It's too peaceful, feels so dumb
'Cause I get stressed
If nothing happens for a while

I am a restless soul
Yes, that's how it is
I am a restless soul
Yes, that's how it is
[Delar av Nanne Grönvalls låt En Rastlös Själ, översatt till engelska]

Jag mår oerhört bra av att vara ute och röra på mig flera timmar om dagen, det värsta som finns för mig är att bara vara hemma. Det är stressande, jag blir stressad av det, till skillnad från andra som tycker att det är avkoppling. För mig är avkoppling en rask promenad 1 mil med musik i öronen, det är där min kropp kan slappna av. 

xoxo Serice